散歩のようなウォーキング

２月のメニューも決まり、PCでレシピ作りを今日中に終わらせようと思っていたのですが・・・
どうもはかどりません。

最近、寒い事を言い訳に運動不足、おまけに菜園も休み、庭仕事もほとんどなく危機感を感じていました。
今日は温度は低いけれど風はあまりないし、良いお天気・・・そこでPC消して、久しぶりのウォーキングに出かけました。

家から１５分ほどでこんな場所が・・・野川です。冬景色も良いものです。

梅がきれいに咲いています。冷たい空気にほのかな香り・・なんて良い匂い！

２羽のめじろが止まっていたのですが・・・ウグイスでなくても絵になります。カメラを向けたら逃げてしまいました。

やぶ椿です。小ぶりで儚げな感じがいいですね。

これはくるみの大木、少し実が残っていました。秋には沢山実をつけていますが私有地内です。

庭に保存樹木があるなんてうらやましいです。

ここも成城です。・・・知る人ぞ知る、喜多見不動、ひっそりとした佇まい・・・お賽銭の持ち合わせがなかったのですが、お参りして帰ります。

帰りの坂道です。野川に出るには坂を下ります。当然帰りは登ることに・・・同じ道はつまらないので下りは素敵な住宅を眺めながら、帰りはこんな山道を登ります。落ち葉が良い感じなのですが両端の醜いフェンス、なぜ無神経にこんな物をつけるのでしょうか？全く必要のない物です。

これがなければずっと美しい坂道のはず、せっかくいい気分になっているので見ないことにして・・

久しぶりに歩いてちょっと嬉しかったのは、ピラティスの成果を実感したこと、インナーマッスルが少し整ってきたからでしょうか、楽に歩けるのです。５０分ほど気持ちよく歩いて軽く汗もかきました。

ウォーキング、続けて見ましょう！　野川沿いの桜が咲くのを楽しみにして。その頃には体脂肪も少し減るでしょうか？